男人肾虚脱发吃什么比较好

　　男人肾虚脱发吃什么比较好?在中医上肾为五脏六腑的精华，人体的许多器官都是由肾主宰着，一旦肾出了问题，身体各方面的疾病也会随之而来，而脱发就是其中的一种，对于男性来说，谁都不希望别人说自己的肾不好，那么在这个时候发生了肾虚型的脱发吃什么比较好呢？

 

　　广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科专家男性朋友指出了以下几个肾虚掉头发食谱一

 

　　食谱一

 

　　做一道以豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料的豆腐菜，肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

 

　　食谱二

 

　　以大葱葱白为主料的小炒，用草5-10枚冬虫夏，一只雄鸭炖一道汤。先将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

 

　　食谱三

 

　　以韭菜为主料的小炒，可以是韭菜炒肉，也可以是韭菜炒鸡蛋。用2个猪肾，30克枸杞子煮一道补肾汤，先将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味即可食用。

 

　　男人肾虚脱发吃什么比较好?温馨提醒：头发和肾脏有着密切的关系，因此，要注意补肾，但是也不要乱补，要注意有针对性的补，更多不懂的地方可以直接与在线专家坐诊交流。广州肤康皮肤病专科为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受较高质量专家服务。